Bioimpedenziometria

La bioimpedenziometria è una tecnica utilizzata per misurare la composizione corporea, includa la percentuale di grasso corporeo, la massa magra e quella grassa. Grazie alla misurazione di questi parametri, la bioimpedenziometria consente di ottenere informazioni riguardo gli eventuali squilibri nella composizione corporea e di monitorare i progressi nel cambiamento dello stile di vita e alimentare. La bioimpedenziometria va anche a stimare il metabolismo basale, ossia il numero di calorie che il corpo brucia quando è a riposo; tale informazione può essere rilevante per determinare l'apporto calorico ottimale per raggiungere o mantenere un peso corporeo sano. Gli output e i risultati provenienti dalle misurazioni che vengono effettuate con la bioimpedenziometria possono essere utilizzati per adattare e ottimizzare il piano di gestione del peso, l'esercizio fisico e l'alimentazione.